La  Sophrologie

Qu’elles sont ses origines ? 

Les origines de la Sophrologie sont doubles : la psychiatrie et la neurologie.

Le travail de recherche du Docteur Caycedo a été influencé par les techniques d’hypnose et de relaxation d’Occident et les procédés mentaux du yoga, du bouddhisme et du zen, venant de l’Orient.

Le terme "So- Phro- Logie" crée par le docteur Caycedo, vient du Grec ancien.

A l’origine pratiquée dans le cadre médical, la sophrologie est aujourd’hui de plus en plus utilisée dans les métiers du social et connaît à ce jour une expansion fulgurante dans le domaine du développement personnel .

Elle est également utilisée en entreprise dans les stratégies de prévention contre les risques psychosociaux.

Son efficacité est à ce jour largement reconnue.